Psicoterapia
Mediante psicoterapia podemos trabajar juntos para avanzar. La salud mental es algo imprescindible para poder llevar una vida con conexión y calma, pero esto es algo que puede ser difícil si arrastramos experiencias y creencias que nos hacen daño, no aprendemos a relacionarnos con nuestras emociones o es muy difícil mirar hacia dentro.
Es importante trabajarlo con técnicas y modelos basados en la evidencia científica, considerando la historia personal del paciente y creando un espacio de confianza y no juicio.
Psicoterapia
La salud mental es algo imprescindible para poder llevar una vida con conexión y calma, pero esto es algo que puede ser difícil si arrastramos experiencias y creencias que nos hacen daño, no aprendemos a relacionarnos con nuestras emociones o es muy difícil mirar hacia dentro. Es importante trabajarlo con técnicas y modelos basados en la evidencia científica, considerando la historia personal del paciente y creando un espacio de confianza y no juicio.
Psicoterapia integradora y especializada
La psicoterapia es un espacio de crecimiento y autoconocimiento en el que puedes explorar y trabajar los retos emocionales y psicológicos que afectan tu bienestar.
Mi enfoque en psicoterapia es integrador y adaptado a las necesidades individuales de cada persona, creando un entorno seguro y sin juicios para que puedas encontrar las herramientas que necesitas para tu desarrollo personal y emocional.
Mi enfoque en psicoterapia
Como psicólogo y sexólogo especializado en Psicología LGTBIQA+, trauma y disociación, y dinámicas de apego, trabajo desde una perspectiva que combina diferentes técnicas y teorías. Este enfoque integrador me permite adaptarme a las particularidades de cada persona, proporcionando un acompañamiento personalizado y eficaz.»
- Características de mi enfoque:
- Un entorno feminista, transinclusivo y diverso.
- Trabajo enfocado en la autenticidad y el respeto por la identidad de cada individuo.
- Técnicas basadas en evidencia para tratar el trauma, mejorar la gestión emocional y fortalecer las relaciones interpersonales.
Áreas de Especialización
Mi práctica está especialmente dirigida a aquellas personas que buscan un espacio seguro y comprensivo para trabajar aspectos relacionados con la salud mental y la identidad. Haz clic para ver con más detalle algunas de mis áreas de especialización:
Psicología LGTBIQA+
Un enfoque centrado en las experiencias y desafíos específicos de la comunidad LGTBIQA+.
Trauma y disociación
Técnicas y terapias específicas para abordar el trauma y los procesos de disociación.
Apego
Comprender y trabajar las dinámicas de apego para mejorar las relaciones y la autoimagen.
No monogamias y diversidad relacional
Espacio para explorar las complejidades y dinámicas de las relaciones no monógamas.
Kink y BDSM
Un enfoque respetuoso y sin prejuicios para trabajar la sexualidad y las prácticas alternativas.
Psicoterapia online
Para tu comodidad, ofrezco sesiones de psicoterapia tanto presenciales como online. Esto permite acceder al apoyo psicológico desde cualquier lugar y en el momento que mejor te convenga, manteniendo la misma calidad y confidencialidad.
Beneficios de la psicoterapia online:
Flexibilidad de horarios
Acceso a un espacio seguro sin desplazamientos
Sesiones adaptadas a tu ritmo y necesidades
Proceso de terapia y resultados esperados
El proceso de terapia es único para cada persona. Durante nuestras sesiones, trabajarás en la comprensión de tus pensamientos y emociones, aprenderás nuevas estrategias de afrontamiento y fortalecerás tus habilidades para enfrentar los desafíos de la vida con mayor resiliencia y confianza.
- Resultados esperados:
- Mayor autoconocimiento y gestión emocional.
- Reducción de síntomas de ansiedad, estrés o depresión.
- Mejora en las relaciones personales y profesionales.
Otros tratamientos
Aunque mis especialidades son la Psicología LGTBIQA+ y Trauma y disociación estas son algunas de las problemáticas que generalmente suelo trabajar:
- Ansiedad
- Trauma
- Despersonalización
- Desrealización
- TOC (Trastorno obsesivo compulsivo)
- Consumo de sustancias
- Depresión
- Problemas de estrés
- Problemas de ira
- Inestabilidad emocional
- Problemas de celos
- Alcoholismo
- Compras compulsivas
- Problemas de pareja
¿Cómo empezar?
Comenzar un proceso de psicoterapia es un paso importante hacia tu bienestar. Si deseas más información o quieres agendar una primera sesión no dudes en ponerte en contacto conmigo. Estoy aquí para ayudarte a iniciar un camino de autodescubrimiento y bienestar emocional.